なぜ、婚活で動けなくなるのか？
2025.6.9
婚活を始めてみたものの、
「どう動けばいいかわからない…」
「気づけばまた1ヶ月何もしていない…」
そんな“停滞中”の方、少なくありません。
実は、継続的に面談を行う中で、動けない人に共通して“ある1つのこと”が足りていないことがわかってきました。
今回は、その“たった1つのこと”を深掘りしながら、どうすれば前に進めるかのヒントをお届けします。
✅なぜ、婚活で動けなくなるのか？
婚活は、やる気だけでは続きません。
むしろ、こんな声がよく聞かれます。
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「プロフィールは作ったけど、その後が続かない」
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「申込みを送るのが怖くて止まってしまう」
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「一歩踏み出すのがしんどい」
共通しているのは、“動き出すきっかけ”がないということ。
✅継続面談で見えた「本当のつまずきポイント」
継続して面談を行っていくと、多くの方がこんな風に本音を打ち明けます。
「誰かに後押しされないと動けない」
「自分の判断だけでは進められない」
「やってみようと思うけど、不安が勝ってしまう」
それらの背景にあるのが──
✨動けない人に足りなかった“たった1つのこと”とは？
それはズバリ、
**「自信」**です。
自信のなさは、行動力を奪う
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「断られるかもしれない」という恐れ
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「自分なんて…」という自己否定
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「どうせうまくいかない」の思い込み
これらが無意識にブレーキをかけ、婚活を止めてしまうのです。
✅どうすれば“自信”を取り戻せるのか？
では、自信を持つにはどうしたらいいのでしょうか？
特別な才能や外見を磨くことではありません。
まずは**“小さな成功体験”**を積むことです。
小さな成功体験の例
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1通だけ申込みを送ってみる
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プロフィール写真を変えてみる
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仲人との面談で「できたこと」を言語化する
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お見合い後のフィードバックを素直に受け取ってみる
それだけでも「行動できた」という成功体験になります。
仲人からの声かけで、変わった人たち
継続面談では、こんなやり取りもあります。
「この1ヶ月、申込みゼロでした…」
→「じゃあ今ここで1通だけ送ってみようか！」
→ 送った → 返事が来た → 自信に！
そんなちょっとした行動が、次の一歩につながるんです。
まとめ：あなたの婚活が止まっているのは、努力不足じゃない
動けない自分を責めないでください。
足りなかったのは「行動力」ではなく、
**「自信を取り戻す仕掛け」**だったのです。
「動けない」は「動き方を忘れていただけ」。
継続面談を通して、あなたに合った動き方を一緒に見つけていきましょう。
